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〜目指せ おかやまマラソン2018〜vol.29

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

 

 

岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。

 

 

 

2018年のおかやまマラソンを目指して2017年7月17日から練習を始めています。

 

来年の抽選に当たるかどうかわかりませんが、2018年に向けて今から準備を始めたいと思います。

 

運動をやめて18年。今年で36歳、走る時は37歳になっているイイおじさんですが、

 

フルマラソン完走を目標に練習を続けていきたいと思います。

 

 

 

〜目指せ おかやまマラソン2018〜をまとめて読む

 

 

 

 

9/22の練習

 

 

 

 

練習32日目

 

 

 

新記録がでました!!

 

足の調子が悪かったので、この日の練習はどうかなと思っていたのですが、

 

途中、良いペースで走っている事に気付きだいぶ頑張りました!

 

やっと1キロ5分を切るペースで8キロを走る事が出来ました!!

 

 

 

 

というところまでは良かったのですが、

 

最後の一キロで痛かった左足の甲がさらに悲鳴を上げ始め、

 

最後は左足を引きずりながらゴール。。。

 

左足を引きずらないと歩けないぐらい痛い(>_<)

 

とりあえず湿布を貼って寝ましたが、今日も朝から足を地面に付けるたびに激痛が走ります。

 

「痛いけど走れる状態」 → 「痛くて歩けない状態」になってしまいました。

 

これは病院ですね。

 

 

 

 

そんな私の姿を見た会社のMさんからは、

 

「練習で痛めたんですか?本末転倒ですね。」とか

 

「長く生きてたらそういう事もありますよ。」とか

 

ありがたいお言葉を頂戴しました。

 


 

 

 

 

昨日は8劼1辧4分56秒ペースでした。

 

 

【一昨日のステータス】

身長:171センチ

体重:60.00キロ

走行距離:8.0キロ

9月の総走行距離:138.1キロ

 

 

 

〜目指せ おかやまマラソン2018〜をまとめて読む

 

 

 

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イエステーション岡山中央店
ウェーブハウス販売事業部
青木 将典

| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 11:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜目指せ おかやまマラソン2018〜番外編3

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング

 

 

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2018年のおかやまマラソンを目指して2017年7月17日から練習を始めています。

 

来年の抽選に当たるかどうかわかりませんが、2018年に向けて今から準備を始めたいと思います。

 

運動をやめて18年。今年で36歳、走る時は37歳になっているイイおじさんですが、

 

フルマラソン完走を目標に練習を続けていきたいと思います。

 

 

 

〜目指せ おかやまマラソン2018〜をまとめて読む

 

 

 

 

 

 

先日のお休みにランニングアイテムを求めて倉敷へ行ってきました。

 

そこで手に入れたのが、こちら!!

 

 

 

 

プーマ(PUMA)のランニングシューズです!!

 

名前は「プーさん」です。

 

早速、昨日履きました!

 

ランニング中も違和感なく、すごくいい感じです。

 

 

店員さんには「デザインがすごく気に入りました。」と喋っていた私ですが、

 

ホントは私の低身長を押し上げてくれる厚底部分に一目ぼれしました(>_<)

 

 

 

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| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 19:54 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜目指せ おかやまマラソン2018〜vol.28

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9/21の練習

 

 

 

 

 

 

練習31日目

 

 

 

今日から新しい靴でのランニング。

 

夜に新しい靴をおろすと良くないらしいのですが、夜走っているからしょうがありません。

 

新しい靴は走りやすくて、靴づれを起こしそうにないので、ひとまず安心です。

 

ただ、湿布を貼って様子を見ている左足の甲の部分ですが、全くよくなりません。

 

痛いけど腫れていない。痛いけど走れる。というような状態です。

 

9月はなんとか総走行距離200キロ走りたいので(あと70キロ)、もう少し無理をします。

 

 

 

 

昨日は8劼1辧5分15秒ペースでした。

 

 

【一昨日のステータス】

身長:171センチ

体重:60.70キロ

走行距離:8.0キロ

9月の総走行距離:130.1キロ

 

 

 

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| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 15:55 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜目指せ おかやまマラソン2018〜vol.27

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9/20の練習

 

 

 

 

 

 

練習30日目
 

 

9月19日は会社の人と飲みに行ったので、練習お休みでした。

 

9/20は久しぶりに音楽を聴きながらのジョグ練習。

 

清水さんにもらったイヤホンも調子がイイです。

 

 

ただ最近ずっと左足の甲が痛いです。

 

歩いてる時でも、ズキズキします。

 

腫れてはいないので、伝わりにくいこの痛み。

 

でも走っていると痛くないときもあるし。。。

 

筋肉痛とか膝の痛みとかはすぐに引くのですが、この痛みは4日間ぐらい続いています。

 

医療従事者の妻からは「痛みを忘れてるときがあるし、腫れてないから気のせい、もしくは大したことない。」

 

というお言葉を頂きました。

 

走れないほどでは無いので、湿布を貼りながら様子を見ます。

 

 

 

 

9/20は8劼1辧5分27秒ペースでした。

 

 

【一昨日のステータス】

身長:171センチ

体重:60.25キロ

走行距離:8.0キロ

9月の総走行距離:122.1キロ

 

 

 

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青木 将典

| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 11:44 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
倉敷三井アウトレットパークに行ってきました。
岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。



今日は、三井アウトレットパークに行ってきました。



色々買ったのですが、一番のお気に入りはコレです。




ファンタのキウイデス。

味はそのまま、炭酸とキウイデス。

キウイ党の私としては、めちゃめちゃストライクの味でした!!
| 青木です!! | PV | 19:02 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
イオンモール岡山 北海道物産展
岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。


今日はイオンモール岡山でお買い物!!

をしてたら、
一階の広場で北海道物産展をしてました。





遠くに緑色のメロン熊を発見!!

娘は目線さえ合わせない徹底ぶりで、思いっきり怖がってました。
| 青木です!! | PV | 22:52 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
大人気ない勝負 オセロ
岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。


先日、我が家にオセロがやってきました!!


今日、朝から勝負を挑まれたので、対戦!!




結果、大勝してしまいました。。。

大人気ないデス。
| 青木です!! | 子育て | 20:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜目指せ おかやまマラソン2018〜vol.26

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9/18の練習

 

 

 

 

 

 

練習29日目
 

 

 

昨日の練習は御南公園でスピード練習!!

 

今回も御南公園までジョグで行って、1,000mを3本こなしました。

 

 

1本目:4分00秒

 

2本目:4分00秒

 

3本目:4分08秒

 

 

またしても1キロ4分切れない(>_<)

 

ただ、前回のスピード練習では2本目以降4分20秒台までタイムが落ちていましたが、

 

今回は8秒ぐらいしか落ちませんでした。

 

 

でも。どうしても4分切りたいッス。

 

 

 

 

一昨日は8.7劼1辧5分47秒ペースでした。

 

 

 

【一昨日のステータス】

身長:171センチ

体重:60.35キロ

走行距離:8.7キロ

9月の総走行距離:114.1キロ

 

 

 

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| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 19:12 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
フローレンス本町グランドシティ お申込みが入りました。

JUGEMテーマ:マンション

岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。

 

 

 

 

販売中のフローレンス本町グランドシティですが、

 

先週末に6件のご案内をさせて頂き、複数のお申込みを頂きました。

 

岡山駅徒歩10分圏内で、3,000万円以内の80屬里部屋はなかなか出会えません。

 

お申し込みが複数になるのも納得です。

 

残念ながら今回ご購入できなかったお客様もいらっしゃいます。

 

 

そこで、

 

 

フローレンス本町グランドシティ、コア本町、ルミノ平和町でご売却予定又はお住み替え予定のお客様がいらっしゃいましたら、

 

是非ウェーブハウスの青木までご相談ください。

 

 

フリーダイヤル:0120-9696-19

担当:青木 将典

 

 

 






 

 


[マンション名]:フローレンス本町グランドシティ
[住居表示]:岡山市北区本町8-15
[交通機関]:JR山陽本線「岡山駅」から徒歩約5分
[構造]:RC
[階数]:15階建
[総戸数]:67戸
[建 築 年]:2008年2月
[用途地域]:商業地域
[建蔽率]:80%
[容積率]:500%
[事業主]:8番地区市街地再開発組合
[建設会社]:西松建設(株)
[管理会社]:章栄管理株式会社
[敷地面積]:2117.67
[建築面積]:989.36

 

 

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青木 将典

| 青木です!! | フローレンス本町グランドシティ | 22:14 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
〜目指せ おかやまマラソン2018〜番外編2

岡山のマンションの事ならウェーブハウスの青木です。

 

 

 

先日、ランニング中の音楽を聴くのに使っていたイヤホンを次女の花ちゃんに食いちぎられた青木です。

 

 

 

最近は寝始めてから30分ほどでお姉ちゃんの布団に潜り込んでいます。

 

すごく寝にくそうです。。。

 

 

朝ごはんはお姉ちゃんと同じ量を食べて、パパから食パンを4分の1奪って行き、

 

さらに菓子パンを一個食べて、

 

 

 

 

最後にイヤホンを食されました。

 

食欲旺盛で何よりです。

 

 

 

 

さて、ランニング中に音楽を聴けなくなった私ですが、

 

ランニング中の音楽鑑賞といえば弊社の清水さんという事になっているので、

 

良いイヤホンが無いか、早速相談してみました。

 

 

 

すると、

 

清水さん:「もう使っていないイヤホンで良ければ」。

 

 

ということで、翌日持ってきてくれました。

 

ありがとうございます!!

 

今度何か御礼しなければ。

 

今日からランニング中の音楽復活です。

 

 

 

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青木 将典

| 青木です!! | 目指せ おかやまマラソン2018 | 18:26 | comments(0) | trackbacks(0) | pookmark |
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